El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes. En ese marco, el área de Salud de la Municipalidad realizará una Jornada de Prevención de Diabetes el miércoles 16 a las 8:30.
En el marco de las actividades por el Día Mundial de la Diabetes, personal de Salud de la Municipalidad llevará a cabo una jornada de concientización en la que se realizará de manera gratuita un control de glucemia para detectar posibles casos de esta enfermedad entre los vecinos de nuestra ciudad. El análisis se realizará en durante el Desayuno Saludable que dará inicio a las 8:30hs. en el CIC de B° Parque Norte.
Para realizar el control es necesario asistir en ayunas.
¿Qué es la diabetes?
El Ministerio de Salud de la Nación la define como una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles aumentados de azúcar en sangre (hiperglucemia).
Según informa la International Diabetes Federation, la diabetes es una de las enfermedades crónicas más extendida a nivel mundial. En la actualidad, son 415 millones las personas de todo el mundo que viven con esta enfermedad, y se estima que para el año 2040 el número ascienda a 640 millones. «El problema está en que se presta poca importancia a los síntomas y muchas veces se los considera sólo molestias aisladas pasajeras, sin pensar que puede tratarse de diabetes», dijo Lucía Evangelista, una de las promotoras de la Jornada de Prevención.
El Ministerio de Salud de la Nación indicó que «se estima que la diabetes afecta a más de 3.000.000 de personas en nuestro país y dado que por varios años permanece silenciosa, aproximadamente la mitad de quienes la padecen, desconocen su condición».
«Cuanto antes se detecte la existencia de la diabetes, menores van a ser las complicaciones que va a tener esa persona a causa de la enfermedad, por eso vamos a reforzar las acciones que venimos realizando a través del programa Desayunos Saludables con un control de glucemia gratuito para todos los vecinos y en caso de detectar altos niveles de glucemia se derivará a un médico especialista para empezar un tratamiento», dijo la intendenta Myrian Prunotto, y explicó que las personas con diabetes son uno de los pilares fundamentales de los Desayunos Saludables.
¿Cómo prevenirla?
En su portal web, el Ministerio de Salud indica que la diabetes tipo 2, que es la que aparece con mayor frecuencia, se puede tratar de evitar en gran medida adoptando hábitos de vida saludables. Comer de manera saludable, realizar actividad física, evitar el sedentarismo, realizar controles con frecuencia y prestar atención a los factores de riesgo son las mejores formas de prevenir la enfermedad.
Existen algunas situaciones que aumentan el riesgo a desarrollar diabetes
Factores de riesgo:
* Antecedentes de padres o abuelos con diabetes
* Alimentación poco saludable
* Obesidad o sobrepeso
* Enfermedades cardiovasculares
* Falta de actividad física
¿Cómo reconocerla?
Lo síntomas más conocidos de esta enfermedad son:
– Hambre o sed excesiva
– Orinar con mucha frecuencia
– Pérdida de peso
– Visión borrosa
– Falta de energía.
Aunque no todas las personas con diabetes presentan todos los síntomas, es importante estar atentos al reconocer alguno.
Si te sentís identificado con alguna de estas situaciones, tenés posibilidades de desarrollar diabetes. Acercate el miércoles a las 8:30 al CIC y conocé más sobre esta enfermedad, cómo descubrirla, qué complicaciones puede traer y cómo tratarla. Además, podrás realizarte un control para conocer si su nivel de glucemia es adecuado.
Para prevenir la diabetes es importante mantener un peso adecuado, realizar actividad física y comer de manera saludable. «Si la diabetes ya está instalada, es fundamental que la persona adhiera a un tratamiento para poder mantener la enfermedad controlada y evitar complicaciones ya que, si bien se dan a largo plazo, son bastante severas», indicó la nutricionista de Estación Juárez Celman.